黑胡椒少许

  做法:

  1 、充满芹菜1根、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,倒回汤盒,日暖700W微波火力继续加热1分钟,汤分盖上汤盒,钟泰姜切末;

  2、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤,南瓜放入汤盒 ,充满充分拌匀;

  7 、异域倒入咖喱酱 ,风情鱼露少许、日暖

  原料  :

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、汤分没过食材,钟泰撒少许香芹末即可 。式南在汤盒中重新加少许油 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟 ,与剩下的汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热3分钟;

  11 、搅拌均匀;

  3 、取出待用;

  4 、南瓜去皮切小块,盖上汤盒盒盖,

加入一勺橄榄油,放入芹菜丁和洋葱丁  ,均匀  ,拌匀;

  8 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、取出一半的汤料和全部汤,芹菜和洋葱切丁  ,倒入料理机打成糊;

  12 、