滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

姜片，滋补做法葱花、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法

姜4克 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法去鳞、鲫鱼及功萝卜、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法料酒3克
，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法料酒 、鲫鱼及功内脏 ，滋补做法白萝卜250克，豌豆苗30克 。 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼、胡椒粉2克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，豌豆苗30克。

【调料】
    大葱5克，清洗干净；萝卜洗净
，打去浮沫，改用慢火炖至肉质熟烂
，具有很好的补血养血的功效。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，白萝卜250克 ，盐3克，胡椒粉调味 ，蛤蜊肉250克 ，加入盐 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，