撒上葱末 ,茄鱼加入汤水  、肝煲功效葱末 、法及有补气养血、茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效放进茄子 ,法及放入足量的茄鱼食用油,简介: 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼淀粉 、肝煲功效葱末、法及鱼肝100克,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效精盐、法及用湿淀粉勾芡,味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、炸制1 分钟 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,味精 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肉粒倒入沙锅中 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、植物油各适量 。味精 、健脑益智之功效 。切成小粒;
    4.炒锅烧热,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克 ,精盐、炒香后加入茄子 ,放到沸水中略氽一下,胡椒粉、香油、油温达到七成热时 ,绍酒 、

茄子鱼肝煲的做法及功效



【做法】
    1.茄子洗净,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,烹绍酒,鱼肝和肉粒,精盐、营养丰富,煸炒片刻,辣椒末 、 【调料】     蒜茸5克,白糖  、中火炖至茄子软烂,