2、米藕
自制枣糯原料 ：莲藕2节 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，
做法 ：
1 、糯米160克 、注入清水没过莲藕 ，并用牙签固定封口；
3 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，留作盖子 。红枣1杯 、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、
自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕 在里面放入冰糖和红枣
冰糖50克。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，把藕蒂盖子盖上，菜红大火煮开，米藕一边填 ，自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时
。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后
，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；